अपने व्यस्त जीवन में 'इन्सीडेंटल एक्सरसाइज' को अपनाएं, सेहत बनाए रखें!

अपने व्यस्त जीवन में ‘इन्सीडेंटल एक्सरसाइज’ को अपनाएं, सेहत बनाए रखें!

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और समय की कमी ने लोगों के लिए नियमित एक्सरसाइज करना एक चुनौती बना दिया है। ऑफिस के लंबे घंटे और व्यस्त दिनचर्या के चलते लोग अक्सर अपनी फिटनेस और आत्म-देखभाल को नजरअंदाज कर देते हैं। सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) की एक रिपोर्ट के अनुसार, 25% से…

Read More
हिमाचल में बीआरसीसी के 182 पदों पर भर्ती शुरू, आवेदन की अंतिम तिथि 18 दिसंबर

हिमाचल में बीआरसीसी के 182 पदों पर भर्ती शुरू, आवेदन की अंतिम तिथि 18 दिसंबर

शिमला: हिमाचल प्रदेश में शिक्षा विभाग ने ब्लॉक रिसोर्स सेंटर कोऑर्डिनेटर (बीआरसीसी) के 182 पदों पर भर्ती प्रक्रिया शुरू कर दी है। यह भर्ती प्रक्रिया हाईकोर्ट से अनुमति मिलने के बाद शुरू हुई है। इच्छुक और योग्य अभ्यर्थी 18 दिसंबर तक ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। शिक्षा विभाग ने नए नियमों के तहत यह शेड्यूल…

Read More
हिमाचल प्रदेश के जवान अक्षय कुमार की शहादत, पूरे क्षेत्र में शोक की लहर

हिमाचल के अक्षय कुमार अरुणाचल प्रदेश में शहीद, 2 महीने पहले हुई थी शादी

धर्मशाला के सिद्धबाड़ी की बागनी पंचायत के 29 वर्षीय जवान अक्षय कुमार ने अरुणाचल प्रदेश में ड्यूटी के दौरान देश की रक्षा में अपनी जान न्यौछावर कर दी। वह भारतीय सेना की 19 डोगरा बटालियन में तैनात थे और 2015 में केवल 19 साल की उम्र में सेना में भर्ती होकर अपने सैन्य जीवन की…

Read More
हिमाचल प्रदेश के खिलाड़ियों को मुख्यमंत्री ने ₹14.73 करोड़ की नकद पुरस्कार राशि, खेल प्रतिभाओं का हुआ सम्मान

हिमाचल प्रदेश के खिलाड़ियों को मुख्यमंत्री ने ₹14.73 करोड़ की नकद पुरस्कार राशि, खेल प्रतिभाओं का हुआ सम्मान

शिमला: हिमाचल प्रदेश की खेल प्रतिभाओं ने राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर उत्कृष्ट प्रदर्शन करते हुए प्रदेश का नाम रोशन किया है। इसके लिए मुख्यमंत्री ने इन खिलाड़ियों को पुरस्कार राशि और सम्मान देकर सराहा। हाल ही में आयोजित एक विशेष समारोह में खिलाड़ियों को नकद राशि प्रदान की गई और उनकी उपलब्धियों का जश्न…

Read More
कांगड़ा से सांसद डॉ. राजीव भारद्वाज ने रेलवे अमेंडमेंट बिल 2024 का समर्थन किया, हिमाचल में रेलवे कनेक्टिविटी बढ़ाने की मांग उठाई

सांसद डॉ. राजीव भारद्वाज ने कांगड़ा -चंबा में रेलवे कनेक्टिविटी बढ़ाने की मांग उठाई

धर्मशाला: कांगड़ा से लोकसभा सांसद डॉ. राजीव भारद्वाज ने ‘रेलवे अमेंडमेंट बिल 2024’ का समर्थन करते हुए संसद में कांगड़ा -चंबा की रेल कनेक्टिविटी को मजबूत करने की पुरजोर अपील की। उन्होंने अपने क्षेत्र में रेलवे व्यवस्था की खराब स्थिति पर चिंता व्यक्त करते हुए इसे बेहतर बनाने के लिए ठोस कदम उठाने की मांग…

Read More
हिमाचल प्रदेश सहकारिता विभाग को सशक्त बनाने की तैयारी, 900 पदों पर होगी भर्ती, सहकारी हाट होंगे विकसित

सहकारिता विभाग में 900 पदों पर होगी भर्ती, 1789 सहकारी समितियों के कंप्यूटरीकरण के लिए बजट स्वीकृत

शिमला: उपमुख्यमंत्री मुकेश अग्निहोत्री ने घोषणा की है कि हिमाचल प्रदेश सहकारिता विभाग में रिक्त चल रहे करीब 900 पदों को भरने के लिए रणनीति बनाई जाएगी। उन्होंने यह बयान सहकारी समितियों और हिमफेड के संयुक्त तत्त्वावधान में आयोजित दो दिवसीय सम्मेलन में दिया। साथ ही, 1789 सहकारी समितियों के कंप्यूटरीकरण के लिए बजट स्वीकृत…

Read More
राज्य लोकसेवा आयोग ने पर्यावरण अधिकारी के 12 पदों के लिए आवेदन मांगे, जानिए पात्रता और अन्य विवरण

राज्य लोकसेवा आयोग ने पर्यावरण अधिकारी के 12 पदों के लिए आवेदन मांगे, जानिए पात्रता और अन्य विवरण

हिमाचल प्रदेश लोकसेवा आयोग (HPPSC) ने पर्यावरण, विज्ञान, प्रौद्योगिकी और जलवायु परिवर्तन विभाग में पर्यावरण अधिकारी के 12 पदों पर भर्ती के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं। इच्छुक और पात्र अभ्यर्थी 31 दिसंबर 2024 तक ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। यह भर्ती प्रक्रिया पर्यावरण संरक्षण और विभागीय कार्यों को मजबूती प्रदान करने के उद्देश्य से…

Read More
कंगना रनौत ने रेलवे अमेंडमेंट बिल 2024 का समर्थन किया, मंडी क्षेत्र में रेलवे सर्वे की मांग की

कंगना रनौत ने रेलवे अमेंडमेंट बिल 2024 का समर्थन किया, मंडी क्षेत्र में रेलवे सर्वे की मांग की

हिमाचल प्रदेश की मंडी से सांसद और बॉलीवुड अभिनेत्री कंगना रनौत ने लोकसभा में ‘रेलवे अमेंडमेंट बिल 2024’ पर अपने विचार व्यक्त करते हुए इसे एक जनहितैषी कदम बताया। कंगना ने इस विधेयक को भारतीय रेलवे प्रणाली को आधुनिक और जनता के लिए अधिक सुविधाजनक बनाने वाला करार दिया। इसके साथ ही, उन्होंने मंडी क्षेत्र…

Read More
स्वास्थ्य विभाग ने चिकित्सकों की पीजी पॉलिसी में किया बड़ा बदलाव, अब भरना होगा 90 लाख रुपए का चेक

स्वास्थ्य विभाग ने चिकित्सकों की पीजी पॉलिसी में किया बड़ा बदलाव, अब भरना होगा 90 लाख रुपए का चेक

हिमाचल प्रदेश के स्वास्थ्य विभाग ने चिकित्सकों के पोस्टग्रेजुएशन (पीजी) के लिए नई नीति लागू कर दी है, जिसमें कड़े नियम और वित्तीय बंधन जोड़े गए हैं। अब पीजी करने वाले चिकित्सकों को 90 लाख रुपए का चेक राज्य स्वास्थ्य सेवाओं के निदेशक (डीएचएस) और चिकित्सा शिक्षा निदेशक (डीएमई) के नाम जमा करना होगा। यदि…

Read More
हिमाचल प्रदेश लोक सेवा आयोग ने निकाली मेडिकल ऑफिसर के 200 पदों पर भर्ती, जानें पूरी जानकारी

हिमाचल प्रदेश लोक सेवा आयोग ने निकाली मेडिकल ऑफिसर के 200 पदों पर भर्ती, जानें पूरी जानकारी

हिमाचल प्रदेश लोक सेवा आयोग (HPPSC) ने स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग के अंतर्गत मेडिकल ऑफिसर (जनरल विंग) के 200 पदों पर भर्ती के लिए अधिसूचना जारी की है। इच्छुक और योग्य उम्मीदवार 31 दिसंबर 2024 रात 11:59 बजे तक ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। यह आवेदन प्रक्रिया आयोग की आधिकारिक वेबसाइट www.hppsc.hp.gov.in पर उपलब्ध…

Read More
शिमला में 13 वर्षीय नाबालिग के साथ दुष्कर्म की कोशिश, आरोपी गिरफ्तार

शिमला में 13 वर्षीय नाबालिग के साथ दुष्कर्म की कोशिश, आरोपी गिरफ्तार

शिमला: हिमाचल प्रदेश की राजधानी में एक नाबालिग लड़की के साथ दुष्कर्म की कोशिश करने के आरोपी 22 वर्षीय युवक को पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है। यह घटना 28 नवंबर को झाकड़ी थाना क्षेत्र के एक गांव में घटी, जहां आरोपी ने पीड़िता के घर में घुसकर उसके साथ अश्लील हरकतें कीं। आरोपी ने…

Read More
हिमाचल प्रदेश: ग्रीष्म और शीतकालीन स्कूलों की छुट्टियों का नया प्रारूप प्रस्तावित

हिमाचल प्रदेश: ग्रीष्म और शीतकालीन स्कूलों की छुट्टियों का नया प्रारूप प्रस्तावित

हिमाचल प्रदेश में सरकारी स्कूलों के लिए शैक्षणिक सत्र 2025-26 से छुट्टियों का नया प्रारूप लागू होने की संभावना है। शिक्षा विभाग ने एक प्रस्ताव तैयार किया है, जिसके तहत 52 वार्षिक छुट्टियों में से 30 छुट्टियां फिक्स की जाएंगी। जबकि शेष 22 छुट्टियों का निर्णय जिला उपायुक्त स्थानीय मौसम की स्थिति के आधार पर…

Read More